Claves para superar los bajones profesionales

Todas hemos pasado por épocas en las que nos preguntamos si estamos en el camino correcto, profesionalmente hablando.

Escapar de esas crisis y superar los malos momentos de la carrera es una habilidad que podemos ir desarrollando poco a poco, porque es muy necesaria.




No debemos entrar en pánico. Con calma e inteligencia podremos dejar atrás esos momentos angustiantes.

En mi caso, los bajones en mi carrera los he superado trabajando y reinventándome. Siempre he encontrado algo distinto para hacer, siempre he sido súper optimista y he buscado otra manera de hacer lo que me gusta y gracias a Dios, me ha ido bien.

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Algunos consejos…

Creo que es bueno estar preparadas para estos momentos, por lo que es recomendable tener en cuenta algunas cositas…



Reflexiona y replantea

Primero, tenemos que identificar el problema. Necesitamos saber cuál es el obstáculo y partir de ahí.

Dependiendo de la dificultad, la solución será distinta. Hagamos pequeños cambios, pensemos desde varias perspectivas, cambiemos de actitud y abramos nuestra mente.

Recuerda tus logros y fallos

La confianza no es algo que desarrollamos de un día para otro. Es el resultado de muchas pequeñas victorias y soluciones de problemas

A veces nos olvidamos de estas cosas cuando pasamos por un mal momento, y nos enfocamos solo en lo malo. Cometemos el error de no pensar en el pasado y nuestros éxitos.



Recuerda las veces que superaste este tipo de situaciones y respira profundamente. Si pudiste hacerlo en el pasado también puedes ahora.

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Retos emocionales

Recordar momentos de angustias emocionales y compararlos con el actual, nos ayuda a superar cualquier crisis.

Podemos rememorar cómo superamos esos altibajos y hacer lo mismo con el actual. Son situaciones de tu propia vida, a la que unas les das más importancia que otras, pero en el fondo son igual de importantes.

Apóyate en tus seres queridos

Tener confianza en uno mismo es muy bueno, pero si tenemos un empujoncito de las personas que más queremos, esa confianza se multiplica.

Los amigos, pareja y familia pueden ayudarnos más de lo que creemos…

La vida siempre tendrá ciertos contratiempos, y nosotros mismos contamos con las herramientas para superarlos.

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