Las inseguridades no te definen

Es normal pasar por momentos de inseguridad, muchas veces por estar más gorditas o porque no nos sentimos tan a gusto con nosotras mismas.

También creo que es muy importante no dejarnos agobiar por las dudas, porque pueden dar a paso a decisiones o actitudes que suelen no ser las mejores para nosotros.



Por eso, siempre hablo de lo fundamental de la autoestima saludable. Es como una montaña rusa, a veces la tenemos fortalecida y otras no.

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Es bueno tener las herramientas necesarias para utilizarlas cuando nos encontramos en esos momentos.

Luchar contra ella

Tenemos que tener claro que si no enfrentamos esas inseguridades o miedos, nunca seremos verdaderamente felices.

Primero, debemos evaluar bien qué tan inseguros somos. El autoestima es algo que puede trabajarse poco a poco.

Sentimientos negativos como la vergüenza, la inferioridad o el miedo nos producen inseguridad.

Para superar esto, antes tenemos que pasar por una etapa de reflexión…

Cada vez que nos encontremos con este tipo de sentimientos negativos, podemos tomarnos unos minutos para pensar, respirar y desconectar esos pensamientos.

Las malas energías alteran nuestra realidad y hacen que nos sintamos mal, inferiores y dejemos de creer en nuestro potencial. Cuando ocurre esto, aparece la desmotivación y no lo podemos permitir.

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Pero, amiga mía, solo cuando tienes el miedo delante de ti puedes enfrentarte a él y vencerlo. ¡Sí se puede!

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